Je hebt de term koolhydraatarme voeding vast wel eens voorbij horen komen! Brood, aardappelen, rijst, pasta’s zijn voedingsmiddelen die snel genoemd worden als bronnen van koolhydraten maar er zijn er zoveel meer! Waar zitten veel koolhydraten in en in welke producten juist weinig? En hoe zit het met de eiwitten...
View Detail
