Werkwijze

Begeleiding door Diëtistenpraktijk Hester Visser is maatwerk. Ieder mens is verschillend, dus de behoefte aan informatie en begeleiding is ook verschillend. Welke voedingspatroon past het beste bij jouw leefomstandigheden? Wij zoeken graag met jou naar een voedingspatroon op maat. Het kan moeilijk zijn door de wirwar van voedingsmiddelen bewuste keuzes te maken en fabels van feiten te onderscheiden. Daarbij kun je je afvragen hoe je een etiket moet lezen of welke informatie op een etiket van belang is. Soms is het ook prettig om gebruik te maken van voorbeelden van dagmenu’s. Omgaan met feestjes en verjaardagen, uiteten gaan of eten bij emoties (stress, verdriet, boosheid etc) kunnen lastige situaties zijn. Al deze situaties kunnen besproken worden tijdens de consulten.

Doel van de gesprekken is om stapsgewijs een verantwoord voedingspatroon te ontwikkelen waar jij je goed bij voelt.

Je kunt op het spreekuur terecht voor voedings- of dieetadvies bij:

  • gewichtsproblemen (over- of ondergewicht) – wij kunnen je begeleiden bij een koolhydraatarm dieet, ook kun je, als je dat wenst, gebruik maken van maaltijdvervangers
  • het voor- en natraject bij bariatrische chirurgie
  • diabetes
  • te hoog cholesterolgehalte
  • hoge bloeddruk
  • maag en darmklachten (bijvoorbeeld diarree, obstipatie of het prikkelbare darmsyndroom/IBS) – wij zijn geschoold in het FODMAP-dieet
  • hypoglycemie
  • voedselallergie en voedselovergevoeligheid
  • voeding bij COPD (Chronisch Obstructieve Longziekte)
  • voeding bij kanker
  • kindervoeding
  • voeding tijdens of na de zwangerschap (ook bij zwangerschapsdiabetes)
  • eetstoornissen
  • vegetarische voeding
  • voeding en sport

Consulten

Het eerste consult duurt gemiddeld 45 tot 60 minuten. Een vervolggesprek duurt 20 tot 30 minuten. Begeleidingsduur en -frequentie zijn mede afhankelijk van je wensen.

Tijdens de consulten besteden wij aandacht aan jouw eetgewoonten, klachten en persoonlijke omstandigheden. In overleg met jou stellen wij een persoonlijk advies en behandelplan op. Ondersteuning en begeleiding bij de uitvoering van deze adviezen behoren tot onze taken als je persoonlijke voedingscoach.

Een consult is mogelijk op afspraak. Hiervoor kunt u contact opnemen via telefoonnummer 0513 – 841178 of als je het contactformulier invult met je naam, email-adres en telefoonnummer, dan zullen wij contact met je opnemen voor het inplannen van een afspraak.