De Body Mass Index (BMI) geeft de verhouding weer tussen uw gewicht en de lengte van uw lichaam. De BMI zegt iets over het risico dat uw gewicht oplevert voor uw gezondheid.

Het gaat er bij de BMI niet om wat "mooi" is. U kunt dus een goede score hebben bij uw BMI en toch vinden dat u te dik bent. Uw BMI zegt ook niets over het percentage lichaamsvet.

U kunt uw BMI berekenen met de calculator die u hieronder ziet. Deze BMI-meter geldt voor kinderen, pubers en volwassenen tot ongeveer 70 jaar.

Voor kinderen tot 2 jaar heeft het berekenen van de BMI geen zin. Voor mensen boven de 70 jaar is de BMI niet betrouwbaar genoeg. Bij hen spelen meer factoren een rol in de relatie tussen gewicht en gezondheid. Voor ouderen geldt daarom: blijf op gewicht, beweeg veel en val alleen af na overleg met de huisarts.