Bestaat goede suiker?

Hoe zit het met agavesiroop, kokosbloesemsuiker, fruitsuikers en al die andere vormen van suiker? KVW KORT- SUIKER Goede suiker bestaat niet. Al die natuurlijk zoete alternatieven zoals agavesiroop en kokosbloesemsuiker bevatten gewoon net zoveel calorieën. En fruitsuikers dan? Geplaatst door... Lees verder

Foodtrends 2018?

Ooit gehoord van Ube? Een nieuw jaar betekent ongetwijfeld ook weer allemaal ontwikkelingen in de voedingswereld! Misschien wordt het net als noon chai en pandan een nieuwe foodtrend!? Lees verder

Rondleiding door De Werf

Vorige week een rondleiding door De Werf gehad. Over een paar weekjes al de sleutel. Best onwerkelijk dat het na zoveel jaren vergaderen dan echt zover is ;)! Wat kijken we er naar uit! Lees verder

Sinterklaaslekkernij

Nog een paar dagen te gaan tot ’t Heerlijk avondje’. Niks mis met op z’n tijd een echte sinterklaaslekkernij. Als tegenhanger kwam ik dit vrolijke plaatje tegen 🙂 Lees verder

Eiwitten na het sporten?

Hoe krijg je 20 gram eiwitten binnen na het sporten? Op de volgende makkelijke manieren en nog afwisselend ook! Lees verder

Voedingstips voor tijdens de nachtdienst

Ben jij aan het werk, terwijl de meeste mensen slapen? Er wordt steeds meer bekend over de invloed van nachtdiensten op de gezondheid, zo ook op je eetpatroon. De bloedsuiker reageert ’s avonds en ’s nachts veel sterker op voeding... Lees verder